Pourquoi hydrater votre peau au quotidien ?
L’hydratation est une étape clé de toute routine de soins de la peau, mais certaines personnes l’ignorent encore.
Les raisons peuvent varier : certains peuvent penser qu’ils n’en ont pas besoin parce qu’ils ont la peau grasse ; d’autres peuvent penser que c’est juste une autre dépense qui n’a pas vraiment d’effets dramatiques.
Mais si vous faites partie de ceux qui sautent cette étape des soins de la peau, vous passez à côté des avantages d’hydrater votre visage tous les jours .
Mis à part la crème visage, il est tout aussi important d’hydrater votre corps !
Comment fonctionne la crème hydratante ?
Avant de pouvoir comprendre comment les hydratants peuvent être bénéfiques pour votre peau, il est utile de comprendre le mécanisme par lequel ils fonctionnent. Harvard Health Publishing explique que la couche externe de la peau contient des substances qui absorbent et retiennent l’eau, et que la peau sèche est en fait le résultat d’un manque d’eau et non d’un manque d’huile.
Les hydratants contiennent généralement de l’eau pour hydrater la peau; des substances occlusives, ou huileuses, pour aider à emprisonner l’humidité (sinon, l’eau s’évaporerait); les humectants, qui attirent l’eau vers la couche externe de la peau à la fois de l’air et des couches plus profondes de la peau ; et des émollients, qui aident à donner à la peau une texture lisse et souple.
Les hydratants peuvent également contenir une foule d’autres ingrédients comme des vitamines et des composants anti-âge, répondant à des besoins spécifiques.
Avantages d’hydrater votre visage tous les jours
L’hydratation vous donne instantanément une peau souple et un teint jeune et frais. Elle offre également un certain nombre d’autres avantages :
1 C’est un moyen efficace de ralentir les signes du vieillissement cutané
Garder votre peau hydratée peut l’empêcher de développer des rides et ridules prématurées et peut aider à minimiser l’apparence des rides déjà présentes. La science semble étayer cette affirmation : une étude publiée dans le British Journal of Dermatology a révélé que les sujets qui utilisaient une crème hydratante développaient des rides beaucoup plus lentement que ceux qui avaient la peau sèche.
2 Il vous donne une base lisse pour appliquer le maquillage .
Ne détestez-vous pas simplement que votre base se transforme en désordre feuilleté ? C’est à cause de la couche sèche qui repose sur votre peau. L’application hydratante de quelques minutes avant le maquillage vous donne une surface plus lisse pour travailler, ce qui donne un visage plus impeccable.
3 Il peut aider à garder l’acné à distance .
Ceux qui ont la peau sèche peuvent certainement bénéficier d’une hydratation quotidienne : alors que l’excès de sébum est normalement le coupable des éruptions cutanées, la peau sèche peut signaler à votre peau de produire plus de sébum, entraînant ainsi l’acné. L’hydratation peut empêcher votre peau de surcompenser en sébum. Ceux qui ont la peau grasse peuvent également profiter des avantages de l’hydratation quotidienne de leur visage contre l’acné . Vous pouvez obtenir les effets anti-âge et repulpants tant que vous choisissez la bonne formulation pour votre type de peau. Optez pour quelque chose qui est sans huile et non comédogène.
4 Il peut donner à votre peau une protection supplémentaire .
Certains ingrédients pour des problèmes de peau spécifiques, tels que le rétinol pour les rides et le peroxyde de benzoyle pour l’acné, peuvent assécher. Les hydratants peuvent vous empêcher de développer plus de problèmes de peau comme les démangeaisons et la desquamation de ces produits.
Choisir la bonne crème hydratante
Si vous avez déjà utilisé une crème hydratante et que vous n’avez pas vraiment ressenti d’effets positifs, il est peut-être temps d’explorer d’autres types et marques. Il faudra peut-être quelques essais avant de trouver quelque chose qui convienne parfaitement à votre peau. Inquiet de la dépense?
Il n’est pas impossible de trouver une crème hydratante pour le visage abordable , surtout si vous n’avez pas de problèmes de peau particuliers. Parlez à votre dermatologue et faites vos recherches pour en trouver un à un prix raisonnable – une belle peau ne doit pas nécessairement coûter un bras et une jambe.
Quelques autres conseils pour choisir le meilleur hydratant visage quotidien pour vous et en tirer le meilleur parti :
Choisissez-en un en fonction de votre type de peau .
Ceux qui ont la peau grasse devraient éviter les hydratants à base d’huile, par exemple, tandis que ceux qui ont la peau sèche peuvent obtenir une hydratation maximale grâce à des formulations de crème plus épaisses. Ceux qui ont la peau sensible peuvent également envisager un hydratant pour le visage entièrement naturel .
Utilisez à bon escient .
C’est excitant de rentrer à la maison avec un tout nouveau produit, mais ne l’étalez pas immédiatement sur votre visage. Vous voudrez faire un patch test sur une petite zone de votre cou pendant une semaine avant de vous engager à l’appliquer sur votre visage. Et ne vous badigeonnez pas de plusieurs nouveaux produits en une seule fois, mais espacez plutôt l’introduction de nouveaux produits sur votre peau de quelques semaines. Si votre peau présente une réaction indésirable, il sera plus facile d’en déterminer la cause.
Appliquer sur peau humide .
Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est après votre douche ou après vous être lavé le visage (et tonifié, si cela fait partie de votre régime de soins de la peau) car la crème hydratante est mieux absorbée par une peau humide.
Soyez doux avec votre peau .
Bien sûr, vous voulez que votre hydratant pénètre le plus possible dans votre peau, mais le frotter vigoureusement peut faire plus de mal que de bien. Évitez d’irriter votre peau en massant doucement les produits sur votre visage.
En plus de choisir un hydratant pour le visage à la maison , vous pouvez également prendre d’autres mesures pour assurer une hydratation maximale de votre peau : prenez des douches froides au lieu de chaudes, car l’eau chaude assèche la peau, et utilisez des savons doux comme ceux chargés de parfums et autres. les produits chimiques agressifs peuvent également déshydrater votre peau.
